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　　我们有不同的教学体系，注重实效，主张教学与实践教育并重，全职瑜伽老师教学，一对一指导学习问题必一体育官网下载，及时改正，学习质量有保障。教室舒适，宽敞明亮，各种学习设施应有尽有必一体育官网下载，能满足学员的学习需求。

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　　潘倩文：菩提瑜伽主教老师，500TT全美瑜伽联盟认证，2015年接触瑜伽开始坚持练习，主修流瑜伽、肩颈理疗、体态调整与塑形、产后修复。

　　长沙菩提瑜伽传承瑜伽文化，主要开设了艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽教练培训课程，必一体育官网下载实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式必一体育，教学时间灵活，学习自由，学员随到随学，直到学好为止。理论与实践并重，发现问题解决问题，提高学习效率。每期学员不超过20个，每个知识点细化，必一体育官网下载针对每个学员的学习能力和身体条件灵活授课，提高学习效率。

　　舞韵瑜伽，主要以瑜伽体式编排的流畅舞蹈，是呼吸与体式的结合，让瑜伽融入到柔美的音乐中，瑜伽舞韵是每一个肢体动作和呼吸，思想的高度结合，必一体育官网下载联合成一曲曲柔美舞韵瑜伽。

　　在你开始练习瑜伽之前，认识你自己身体的能力是很重要的。永远不要强迫你自己的身体进入一种，或者试图超越你的能力限度。记住，瑜伽不是一项竞技运动。进步可能会非常缓慢，但是随着时间的推移，你的身体将变得很柔韧。放松你自己轻柔地进入每一个瑜伽常识必一体育，而当你正在保持着一个的时候，检查你的身体看看你是否可以感到身体任何部位产生的紧张。

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