【爱心“赵”耀】 “心瑜伽必一体育官网下载常识灵瑜伽精神家园”德州天衢新区赵虎镇开展“培养积极心态成就健康心理”宣讲活动

瑜伽常识 /MANUAL

2024-05-23 17:02:11

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　　为培养居民积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。近日瑜伽常识，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“培养积极心态成就健康心理”心理知识科普活动必一体育官网下载。必一体育

【爱心“赵”耀】 “心瑜伽必一体育官网下载常识灵瑜伽精神家园”德州天衢新区赵虎镇开展“培养积极心态成就健康心理”宣讲活动(图1)

　　宣讲中，志愿者用互动小游戏的方式，快速将居民的注意力吸引到课堂内容中，居民积极参与到精彩的互动交流中，现场气氛活跃。随后通过讲解PPT的形式从认识情绪、接纳情绪、转化情绪三个方面为居民展开心理知识分享，同时运用小故事，使情绪理论的分析深入浅出。

　　本次心理健康知识宣讲活动，进一步普及了心理健康基础知识，引导辖区居民树立正确的心理健康观念，对预防心理问题的产生，提高心理素质，起到了积极作用。