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　　1、应在设有救生人员值勤的海域游泳必一体育，并听从指导及勿超越警戒线必一体育官网下载、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳必一体育官网下载必一体育下载，万一必一体育下载泄气， 无 所依靠，容易造成 溺水 。

　　3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪必一体育，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离必一体育下载，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。

　　6、在遇有人溺水时必一体育官网下载，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件必一体育官网下载。

　　7、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。假如旗杆收了瑜伽常识，表明救生员不当值。同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。